三伏天必吃的7种食物 🥗🍉🍜🍛🍛🍛🍛

三伏天是一年中最热的时候,吃对食物不仅能解暑降温,还能补充营养。首先推荐苦瓜,它富含维生素C,能清热解毒;其次是绿豆汤,清凉解暑,