风寒感冒吃什么水果 🍊🍎🌡️
发布时间：2025-03-08 01:53:54来源：
风寒感冒时，身体需要温暖和营养来对抗不适。此时选择合适的水果可以帮助你更快恢复。例如，橙子🍊富含维生素C，可以增强免疫力；苹果🍎含有丰富的纤维素，有助于消化。同时，温热性质的水果如桃子🍑和樱桃🍒，也可以适当食用，帮助身体温暖起来。避免生冷食物，以免加重病情。记得多喝温水，保持充足的休息，希望你早日康复！🌈
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