在日常工作中，我们经常需要对数据进行可视化处理，以便更直观地分析和展示信息。而在Excel中，通过条件格式化功能，我们可以轻松实现这一目标。比如，当需要根据单元格中的百分比数值动态调整单元格的背景颜色时，这种方法尤其实用。

步骤一：选择目标单元格区域

首先，打开你的Excel表格，选中你想要应用条件格式化的单元格区域。如果你希望整个列或行都应用相同的规则，可以直接点击列标或行标来快速选中整列或整行。

步骤二：进入条件格式化

接下来，在顶部菜单栏找到并点击“开始”选项卡，然后在工具栏中找到“条件格式化”。点击后会弹出一个下拉菜单，其中包含多种预设样式。为了自定义填充颜色，你需要选择“新建规则”。

步骤三：设置规则类型

在新建规则窗口中，选择“使用公式确定要设置格式的单元格”。这种类型的规则允许我们根据特定条件（如百分比值）来改变单元格的外观。

步骤四：编写公式

输入一个能够反映百分比变化的公式。例如，假设你想让高于80%的单元格变为绿色，而低于50%的单元格变为红色，则可以分别设置两个规则。对于第一个规则，输入类似这样的公式：

```

=A1>0.8

```

这里`A1`是测试的第一个单元格，`0.8`代表80%。同样地，为第二个规则设置另一个公式：

```

=A1<0.5

```

这两个公式分别对应于不同的百分比范围。

步骤五：配置格式

点击每个规则旁边的“格式”按钮，进入格式设置界面。在这里，你可以自由选择背景颜色、字体颜色等属性。例如，将第一个规则的背景色设置为浅绿色，第二个规则的背景色设置为浅红色。完成后点击确定保存设置。

步骤六：应用规则

最后一步就是应用这些规则了。返回到条件格式化窗口，确保所有规则都被勾选，并且优先级顺序符合你的需求（可以通过拖动调整顺序）。然后点击确定即可完成设置。

通过以上步骤，你就可以轻松地让Excel中的单元格根据其内部存储的百分比数值自动变换背景颜色，从而使得数据更加生动直观。这种方法不仅提高了工作效率，也让报告更具吸引力。希望这篇指南对你有所帮助！