太极拳，作为一种源远流长的中华传统武术，不仅具有深厚的哲学内涵，还蕴含着丰富的养生保健价值。其中，24式简化太极拳作为普及最广泛的太极拳套路之一，因其动作简洁、易于学习而深受广大太极拳爱好者的喜爱。

将24式简化太极拳进行合理的分组，有助于练习者更好地理解和掌握这套拳法的精髓。以下是对24式简化太极拳的一种分组方式：

第一组：起势与左右野马分鬃

这一组动作是整套拳法的开端，通过起势调整呼吸和心态，为后续的动作做好准备。左右野马分鬃则以柔和连贯的动作，展现出太极拳的圆润之美。

第二组：白鹤亮翅与搂膝拗步

白鹤亮翅以其优雅的姿态象征着自然界的和谐，而搂膝拗步则强调身体的协调性和步伐的稳健，这两者共同构成了太极拳中攻防结合的基础。

第三组：手挥琵琶与左右倒卷肱

手挥琵琶体现了太极拳中的防守技巧，而左右倒卷肱则展示了退中有进的战略思想，两者相辅相成，相得益彰。

第四组：左揽雀尾与右揽雀尾

左揽雀尾和右揽雀尾是太极拳中非常重要的基本招式，它们包含了掤、捋、挤、按四种基本技法，是学习太极拳不可或缺的内容。

第五组：单鞭与云手

单鞭动作刚柔并济，云手则如流水般顺畅，这两者共同展现了太极拳动静结合的特点。

第六组：金鸡独立与玉女穿梭

金鸡独立考验的是平衡感和稳定性，玉女穿梭则充满了灵动与变化，这两者都要求练习者在保持身体稳定的同时，灵活运用各种技法。

第七组：海底针与闪通背

海底针动作轻巧敏捷，闪通背则显得威猛有力，这两者分别代表了太极拳中的避实就虚和正面交锋两种策略。

第八组：转身搬拦捶与如封似闭

转身搬拦捶强调动作的连贯性，如封似闭则注重防守与反击的结合，这两者共同体现了太极拳中攻守兼备的理念。

第九组：十字手与收势

十字手作为过渡动作，起到承上启下的作用，最后的收势则标志着一套拳法的圆满结束，同时也是对练习者身心的一种放松。

以上就是24式简化太极拳的一种分组方式。通过这样的分组，练习者可以更加系统地学习和掌握这套拳法，从而更好地享受太极拳带来的身心益处。希望每一位练习者都能在习练过程中找到属于自己的节奏和乐趣。