绵毛水苏（学名：Stachys lanata）是一种常见的草本植物，属于唇形科水苏属。这种植物以其独特的形态和广泛的适应性而受到人们的关注。绵毛水苏广泛分布于世界各地，尤其在温带地区更为常见。
在中国，绵毛水苏主要分布在东北、华北以及西北等地区的草原、山坡草地和路旁。它喜欢生长在湿润的环境中，因此常常可以在溪流边或湿地附近找到它的身影。绵毛水苏的耐寒性和抗旱性较强，这使得它能够在多种土壤类型中生存，从沙质土到黏土都有其踪迹。
绵毛水苏不仅具有观赏价值，还被用于药用和食用。其叶片富含挥发油，具有一定的药用功效，常用于治疗感冒、咳嗽等症状。此外，绵毛水苏的嫩叶还可以作为蔬菜食用，味道清香可口。
由于其较强的适应能力和繁殖能力，绵毛水苏在适宜的环境中能够迅速扩展其分布范围。然而，在一些过度开发的区域，绵毛水苏的自然栖息地可能会受到影响，因此保护其生态环境显得尤为重要。
总之，绵毛水苏作为一种重要的植物资源，其分布情况反映了自然界中生物多样性的丰富性。通过科学的保护与合理利用，我们能够更好地维护这一物种及其生态环境的平衡。
