在使用Windows 10操作系统时，为了节省电量或减少不必要的干扰，我们常常需要调整屏幕自动关闭的时间。这个功能可以让我们在不操作电脑时，屏幕能够及时进入休眠状态，从而延长设备的续航能力或降低功耗。那么，具体该如何设置呢？接下来就为大家详细介绍。

第一步：打开电源和睡眠设置

首先，点击任务栏左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。在打开的“设置”窗口中，找到并点击“系统”选项。

第二步：选择电源和睡眠

在左侧菜单中，你会看到一个名为“电源和睡眠”的选项。点击它，你将进入与屏幕亮度及休眠相关的设置界面。

第三步：调整屏幕息屏时间

在“电源和睡眠”页面，你会看到两个主要部分：“屏幕”和“睡眠”。这里就是设置屏幕息屏时间和电脑休眠时间的地方。

- 屏幕：用于调整屏幕变暗或关闭的时间。你可以从下拉菜单中选择不同的时间间隔，比如5分钟、10分钟等。如果你希望屏幕更快地关闭，可以选择较短的时间；如果希望屏幕保持更长时间，可以选择较长的时间。

- 睡眠：这是针对整个计算机进入休眠模式的时间设置。如果你只是想调整屏幕息屏时间，这部分可以暂时忽略。

第四步：应用更改

完成上述设置后，你的更改会自动保存。此时，只要你在指定时间内没有对电脑进行任何操作，屏幕就会按照你设定的时间自动关闭。

小提示：

- 如果你使用的是笔记本电脑，并且经常在外接电源的情况下工作，建议适当缩短屏幕息屏时间，以节省电量。

- 对于台式机用户，可以根据自己的使用习惯来调整这个时间。

通过以上步骤，你就可以轻松地为你的Win10系统设置合适的屏幕息屏时间了。希望这篇指南对你有所帮助！