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潮汕汤品8姜薯百合汤的做法

2025-06-08 01:54:28

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潮汕汤品8姜薯百合汤的做法,跪求好心人,拉我一把!

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2025-06-08 01:54:28

在潮汕地区,汤品文化源远流长,每一道汤都蕴含着丰富的饮食智慧和养生理念。今天,我们就来分享一款简单又滋补的汤品——姜薯百合汤。

姜薯百合汤不仅味道清甜,还具有润肺止咳、健脾养胃的功效,特别适合秋冬季节饮用。以下是具体的做法:

所需食材:

- 姜薯 200克

- 百合 50克

- 冰糖适量

- 清水适量

制作步骤:

1. 准备食材:将姜薯去皮后切成小块,百合清洗干净备用。

2. 煮制:在锅中加入清水,放入姜薯块,大火煮开后转小火慢炖约30分钟。

3. 加入百合:待姜薯煮至软烂时,加入百合继续炖煮10分钟。

4. 调味:根据个人口味加入适量冰糖,搅拌至完全融化即可关火。

这款姜薯百合汤制作简单,营养丰富,非常适合家庭日常饮用。希望您能尝试制作,享受这份来自潮汕的美味与健康!

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