【缺乏下列哪种维生素会导致坏血病】坏血病是一种由于体内缺乏特定维生素而引发的疾病，主要表现为牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛等症状。在历史上，这种疾病曾广泛出现在长期航行的水手中，因为他们无法获得新鲜的水果和蔬菜。
一、总结
坏血病的主要原因是缺乏维生素C（抗坏血酸）。维生素C在人体中具有多种重要功能，包括促进胶原蛋白合成、增强免疫系统、帮助铁的吸收等。一旦体内维生素C不足，就会导致身体组织受损，从而引发坏血病。
以下是关于坏血病及其成因的详细说明：
二、表格：维生素与相关疾病关系
| 维生素名称 | 缺乏症状 | 相关疾病 | 功能 |
| 维生素C | 牙龈出血、皮下出血、疲劳、关节痛 | 坏血病 | 促进胶原蛋白合成、抗氧化、增强免疫力 |
| 维生素B1 | 食欲不振、体重下降、神经炎 | 脚气病 | 能量代谢、神经系统功能 |
| 维生素B2 | 口角炎、舌炎、皮肤炎症 | 球形舌症 | 氧化还原反应、能量代谢 |
| 维生素D | 骨骼软化、佝偻病 | 佝偻病/骨质疏松 | 钙磷吸收、骨骼健康 |
| 维生素A | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 | 夜盲症 | 视觉、皮肤健康、免疫功能 |
三、深入解析
维生素C是水溶性维生素，人体无法自行合成，必须通过饮食摄入。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。如果长期饮食中缺乏这些食物，就容易导致维生素C水平下降，进而引发坏血病。
历史上，坏血病曾是航海探险中的重大问题。直到18世纪，英国海军医生詹姆斯·林德发现食用柠檬汁可以有效预防该病，才逐步解决了这一难题。
如今，坏血病已较为罕见，但若存在特殊饮食习惯或消化吸收障碍，仍有可能发生。因此，保持均衡饮食、适当补充维生素C，是预防坏血病的关键。
四、结论
综上所述，缺乏维生素C会导致坏血病。为了维持身体健康，应确保日常饮食中含有足够的维生素C来源，避免因营养不良而引发相关疾病。
