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🌟打印枣杞乳鸽汤的做法🍲

发布时间:2025-03-16 07:11:32来源:

秋天到了,正是滋补的好时节!今天给大家分享一道简单又营养的枣杞乳鸽汤。这道汤品不仅味道鲜美,还能补气养血,特别适合秋冬季节饮用。😋

首先准备食材:新鲜乳鸽一只、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。先把乳鸽清洗干净,切块后用开水焯一下去腥,捞出备用。接着将红枣和枸杞洗净,姜切片备用。🍲

接下来就是熬汤的关键步骤了!把所有准备好的食材放入炖锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖约2小时。期间记得撇去浮沫,保持汤清味浓。⏰

最后加少许盐调味即可出锅啦!一碗热腾腾的枣杞乳鸽汤端上桌,香气扑鼻,喝一口暖到心间。💖无论是家庭聚餐还是日常养生,这道汤都是绝佳选择哦!💪

秋季养生 滋补靓汤 健康生活 🍲

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