🌸银耳木瓜糖水🍂

发布时间：2025-03-19 09:06:14来源：

一碗暖心的银耳木瓜糖水，不仅颜值在线，味道更是清甜可口！🌟今天就来教大家如何制作这道养生甜品吧～✨

首先准备好食材：一朵新鲜木瓜、一小把银耳、适量冰糖和清水。准备工作很重要哦～先把银耳提前泡发，撕成小朵；木瓜去皮切块备用。💛

接下来就是熬煮步骤啦～先把银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖40分钟，直到银耳变得软糯黏稠。这个时候加入木瓜块继续炖煮20分钟，最后放入冰糖调味即可。💚

这碗银耳木瓜糖水富含胶原蛋白，滋润养颜，非常适合秋冬季节饮用。❄️快动手试试吧，为自己和家人送上一份甜蜜与健康！💝

养生甜品美容神器秋冬必备 😋

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