🍂✨秋冬季暖心饮品：苹果花茶，健脾养胃这样做✨🍂
发布时间：2025-03-20 00:57:48来源：
随着秋天的脚步渐近，冷风开始吹起，一杯暖暖的热饮成了日常生活中最温暖的小确幸。今天就来分享一款简单又养生的苹果花茶！☕🍎
首先准备好所需材料：新鲜苹果一个、干玫瑰花几朵、红枣两颗和适量蜂蜜。将苹果洗净后切成薄片，红枣去核备用。接着将苹果片与红枣放入锅中，加入清水煮沸，转小火慢炖15分钟，让苹果的甜香完全融入水中。最后撒入几朵玫瑰花，再焖上几分钟即可关火。如果喜欢更甜一些，可以依个人口味加入蜂蜜调味。🌸🍯
这款苹果花茶不仅颜值在线，还兼具健脾养胃的功效。玫瑰花的芬芳能舒缓情绪，而苹果富含膳食纤维，则有助于促进消化。秋冬季节喝上这样一杯热腾腾的花茶，不仅能驱寒保暖，还能为身体注入满满的能量哦！💕🔥
快动手试试吧，为自己和家人准备一份冬日里的甜蜜关怀！💛🍂
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