🌟营养美味的虫草花鸡汤✨
发布时间：2025-03-20 02:02:49来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的虫草花鸡汤再合适不过了！不仅暖胃，还能滋补身体，提升免疫力哦～🍲
首先准备好食材：新鲜鸡肉500克、虫草花20克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。先将鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着把虫草花用清水泡发10分钟，清洗干净杂质。然后在砂锅中加入鸡肉、虫草花、红枣和姜片，倒入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。最后放入枸杞，再炖10分钟即可。一碗金黄鲜香的虫草花鸡汤就完成啦！💛
这道汤品不仅味道鲜美，还富含蛋白质、氨基酸等营养成分，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀！❤️
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