（懒妈妈）豆浆机自制营养米糊的做法_^(懒妈
发布时间：2025-03-20 09:48:45来源：
忙碌的早晨，如何快速为家人准备一顿健康早餐？试试用豆浆机制作营养米糊吧！💖 打开豆浆机，只需简单几步，就能轻松搞定全家人的能量补给。
首先准备好食材：大米、小米、燕麦片和一些坚果或水果干。把这些食材按照个人口味混合，量大约是两杯左右。然后将它们洗净后放入豆浆机中，加入适量清水至“米糊”刻度线。✨ 接下来按下“米糊”键，等待几分钟，香浓的米糊就做好啦！
这个方法不仅省时省力，还能根据家人的喜好调整配料，比如加入红枣、枸杞或者南瓜块，让米糊更加美味又营养。🌟 无论是老人还是孩子，都能轻松享用这份温暖的早餐。懒妈妈也能做健康餐，快来试试吧！💪
懒人早餐 豆浆机食谱 健康生活
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