✨阿胶固元膏的做法 | 让你轻松补气血💪
发布时间：2025-03-22 18:36:26来源：
寒冷的冬天，一碗暖暖的阿胶固元膏最适合不过啦！不仅味道香甜，还能帮助补血养颜哦～今天就来教大家如何制作这款养生佳品吧！💛
首先准备好食材：阿胶块250g、红枣10颗、枸杞适量、核桃仁50g、黑芝麻50g、黄酒适量、冰糖适量。📝
第一步，将阿胶块用黄酒浸泡一晚，使其软化；红枣去核切片备用。🍷
第二步，锅中加水煮开后放入红枣和冰糖，小火熬煮至粘稠状。⏳
第三步，加入泡好的阿胶液，搅拌均匀，再倒入核桃仁和黑芝麻，继续熬煮至浓稠。🍳
最后，将混合物倒入模具中压平，冷却后切块即可食用。🍎
坚持每天一小块，补气血效果up！💖 养生小贴士
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