🌸花胶煲鸡汤🌸
发布时间：2025-03-24 18:41:45来源：
想喝一碗滋补又暖心的汤吗？那就试试这道花胶煲鸡汤吧！✨花胶富含胶原蛋白，搭配鸡肉炖煮，不仅味道鲜美，还特别养生哦～💖
首先，准备好食材：花胶提前泡发好（约需6小时），鸡块焯水去腥备用。接着，将花胶和鸡块放入砂锅中，加入几片姜片去腥提香。倒入适量清水，水量以没过食材为宜。大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时，让花胶和鸡肉充分释放营养。中途可以适当加盐调味，但不要放太多哦～🌟
最后，撒上些许葱花点缀，一锅香气四溢的花胶煲鸡汤就完成啦！🍲这碗汤不仅暖胃，还能美容养颜，简直是秋冬必备的滋补佳品！🍂快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀～💕
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