清炒海白菜的做法 🥗🌿
发布时间：2025-03-26 23:01:23来源：
🌱 清炒海白菜是一道简单又健康的家常菜，适合追求清淡饮食的你！海白菜富含膳食纤维和多种维生素，不仅美味还能帮助清理肠道哦。今天就来教大家如何轻松做出这道菜吧～
先把新鲜的海白菜用清水洗净，撕成小片备用。接着烧一锅开水，将海白菜焯水1分钟，捞出后沥干水分，这样能让菜品更加脆嫩。热锅凉油，放入蒜末爆香，随后倒入海白菜快速翻炒，加入少许盐和鸡精调味。为了增加风味，还可以撒上一些红椒丝，既好看又提味。整个过程只需几分钟，一道色香味俱佳的清炒海白菜就完成啦！🍽️✨
这道菜低脂健康，非常适合搭配米饭食用，快来试试吧！💪🥗
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