🌸最简单清新的蔬菜汤(减肥版)的做法🌿
发布时间：2025-03-27 04:52:20来源：
想喝一碗健康又低卡的蔬菜汤吗？今天教大家做一款简单到不能再简单的清新蔬菜汤！🍲✨这碗汤不仅颜值在线，还能帮你轻松管理体重哦～💃
首先准备新鲜的蔬菜，比如西兰花、胡萝卜、西红柿和蘑菇，这些食材不仅营养丰富，热量还超低！🥕🍅🍄记得清洗干净后切成小块备用。接着在锅里加适量清水，放入所有切好的蔬菜，再撒入少许盐和黑胡椒提味。🔥调味料不用多，清淡才是王道。水开后转小火慢炖5-8分钟，直到蔬菜变软即可关火。一碗清甜鲜美的蔬菜汤就完成啦！💦
这款蔬菜汤富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助清理体内垃圾。💛无论是早餐还是晚餐，它都是绝佳的选择。快来试试吧，让清爽的滋味伴随你每一天～💫
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