🌟蒜蓉蒸秋葵这样做，简单又美味！🍴✨
发布时间：2025-04-02 14:17:00来源：
秋天是丰收的季节，而秋葵则是这个时节的明星食材之一。今天教大家做一道超简单的【蒜蓉蒸秋葵】，清爽健康又营养，快来试试吧～😋
首先准备好新鲜的秋葵和大蒜。先把秋葵洗净，去掉根部蒂头，然后放入沸水中焯水约1分钟，捞出后沥干水分摆盘。接着切一些蒜末，记得多放点，因为蒜香绝对是这道菜的灵魂～🔥将蒜末撒在秋葵上，再淋上少许生抽和一点点香油提味。最后，把整盘秋葵放进蒸锅中，大火蒸5分钟左右即可出炉。✨
出锅后的秋葵翠绿欲滴，蒜香四溢，咬一口还能感受到秋葵独特的脆嫩口感，简直让人停不下来！🥗💚快动手试试吧，这道菜不仅颜值在线，还特别适合追求健康饮食的朋友哦～💛
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