🌟鲜石斛排骨汤的做法🌿
发布时间：2025-04-02 23:30:28来源：
秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的鲜石斛排骨汤再合适不过了！💖这款汤品不仅味道鲜美，还具有养阴清热、润肺止咳的功效哦～🍃
首先准备好食材：新鲜石斛20克、猪排骨500克、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量。先把排骨焯水去腥，捞出备用。接着将石斛用清水稍微冲洗一下，保持其原汁原味。然后把所有材料放入炖盅里，加入适量清水，盖上盖子。推荐使用隔水炖煮的方式，这样能更好地保留食材的营养成分。⏰炖煮约2小时左右，最后撒上枸杞即可。✨
揭开锅盖时，浓郁的香气扑鼻而来，喝上一口，汤汁醇厚顺滑，排骨肉质软烂，连喝三碗都不过瘾呢！🍲💕这道汤特别适合工作压力大的朋友，忙碌之余别忘了照顾好自己的身体哦～💪
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