老醋花生拌苦菊 🌿🍴
发布时间：2025-04-03 15:56:46来源：
开胃小菜登场！
天气渐热，食欲难免下降，这时候就需要一道清爽又开胃的小菜来拯救你的味蕾啦！今天给大家带来一道简单易做、酸甜可口的“老醋花生拌苦菊”🥗。这道菜不仅颜值在线，还兼具营养与健康，绝对是餐桌上的一颗“小星星”。
食材准备：
所需材料非常简单——新鲜苦菊、香脆花生米，再加上一点老陈醋、糖和盐调味。将苦菊洗净撕成小块，花生米用油炸至金黄酥脆，最后淋上特制的老醋汁，轻轻一拌即可完成。酸中带甜、咸香交织的酱汁完美地包裹住每一片苦菊叶，入口清脆爽口，回味无穷。
健康又美味！
苦菊富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化；而老陈醋则能帮助解腻开胃，还能促进钙吸收哦！这道菜既适合家庭聚餐，也特别适合减肥期间食用，低脂低卡却足够满足你的味蕾需求。✨
快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！😋
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