🌟苹果银耳营养汤这样做超简单！🍎羹汤暖胃又滋补～🍲
发布时间：2025-04-03 17:59:07来源：
秋天干燥，来一碗滋润的苹果银耳营养汤再合适不过啦！✨准备好材料：银耳一朵、苹果一个、红枣几颗、枸杞少许。先把银耳泡发撕成小朵，苹果切块备用。倒入适量清水煮沸后加入银耳，小火慢炖约40分钟，直到银耳变得晶莹剔透。接着放入苹果块和红枣，继续炖煮20分钟。最后撒上一把枸杞，稍微焖一下即可出锅。💕
这碗汤不仅颜值高，味道也清甜可口，特别适合全家分享！😋银耳富含胶质，能润肺养颜；苹果酸甜爽口，富含维生素C。一起动手试试吧，温暖你的秋冬时光🍂！
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