🌟草石蚕炖鸡的做法🍲
发布时间：2025-04-03 22:48:49来源：
春天是滋补的好时节，今天给大家分享一道特别养生的菜品——草石蚕炖鸡！鸡肉嫩滑，草石蚕清香，简单又营养，快来一起试试吧～💪
首先准备好食材：新鲜的草石蚕一把、土鸡半只、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量。先把土鸡切块，用清水焯水去腥，捞出备用。接着将草石蚕清洗干净，去掉根部老的部分。把这些食材放进砂锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖。⏰炖煮约1小时左右，让鸡肉和草石蚕充分融合，汤汁变得浓郁鲜美。最后撒上枸杞和红枣，再炖5分钟即可出锅。✨
这道菜不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种维生素，特别适合春天食用。😋炖好后喝上一碗热腾腾的汤，整个人都暖暖的，幸福感爆棚！💕快动手试试吧，给家人一份温暖的关怀～💛
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