🌿青炒油菜花的做法🍴
发布时间：2025-04-04 10:06:07来源：
春天来了，菜园里的油菜花开得正旺，摘下几把嫩绿的油菜心，做一道简单又美味的青炒油菜花吧！✨先将油菜洗净，去掉老叶，切成适口大小；蒜瓣切片备用。起锅烧热后倒入适量植物油，放入蒜片爆香，再加入油菜快速翻炒，加少许盐调味。整个过程火候要快，保持油菜的鲜绿色泽和脆嫩口感。短短几分钟，一盘清香四溢的青炒油菜花就完成了！👀这道菜不仅色香味俱佳，还富含维生素，是健康饮食的好选择哦～💕快动手试试吧，让餐桌充满春天的味道！🌱
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