🍎🥕♩竹蔗红萝卜马蹄羊头汤秋冬滋补神器！🍲
发布时间：2025-04-04 13:00:48来源：
🍂秋天干燥，最适合煲一锅清甜滋润的养生汤啦！今天教大家做一道简单又美味的【竹蔗红萝卜马蹄羊头汤】，绝对是家庭养生的好选择！🌟
首先准备好食材：新鲜的竹蔗几根切段、红萝卜一根切块、马蹄（荸荠）几个去皮对半切、还有羊头清洗干净备用。把这些食材一起放入炖盅里，加入适量清水，盖上盖子，炖煮约2-3小时。💛
这道汤的味道清甜而不腻，竹蔗和马蹄自带天然的甘甜，搭配红萝卜的清香，再配上羊头的鲜美，简直是绝配！🍲✨不仅味道棒，还能润肺止咳、清热解毒，特别适合秋冬季节饮用哦！🍂
快动手试试吧！👨🍳👩🍳记得分享给家人一起享用哦～❤️
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
