🌟五指毛桃煲鸡的做法 | 营养又美味🍲
发布时间：2025-04-05 05:02:11来源：
五指毛桃是一种特别滋补的食材，煲出来的鸡肉汤清香四溢，营养丰富。今天就来教大家如何制作这道经典的客家菜！💪
首先准备好新鲜的五指毛桃和土鸡。将五指毛桃用清水浸泡半小时，洗净后备用。鸡肉切块后焯水去腥，捞出沥干。接下来就是关键步骤了——炖煮！先把五指毛桃放入砂锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火慢炖约半小时。半小时后加入鸡肉块，再炖煮一个小时左右，让鸡肉和五指毛桃的味道充分融合。⏰
最后，可以根据个人口味加盐调味，撒上葱花即可出锅。一碗热腾腾的五指毛桃煲鸡端上桌，香气扑鼻，鸡肉鲜嫩，汤汁浓郁。不仅暖胃还补气，非常适合秋冬季节享用。🍂🍛
快动手试试吧，给自己和家人一份健康与温暖！💛
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