🌟冬瓜薏米汤这样做，简单又健康！💪
发布时间：2025-04-09 15:21:33来源：
秋冬季节，来一碗暖暖的冬瓜薏米汤再适合不过啦！🍲不仅味道清新，还能帮助祛湿排毒，让你的身体更轻盈哦～✨
首先准备食材：新鲜冬瓜、薏米和适量冰糖。先把薏米提前泡水半小时，这样煮起来会更软糯。接着将冬瓜去皮切块，大小随意，但建议切得均匀一些，方便入味。👩🍳
接下来就是烹饪步骤啦！把泡好的薏米放入锅中，加入清水煮沸，转小火慢慢熬煮约30分钟。等薏米煮到开花时，再放入冬瓜块继续炖煮15分钟左右。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。🍯
这道汤清甜可口，非常适合家庭日常饮用。一碗下肚，仿佛整个人都被温暖包裹住了～💖快试试吧，为家人送上一份健康关怀！❤️
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