🌟超简单荷兰豆炒虾仁的家常做法🌸
发布时间：2025-04-11 11:32:21来源：
忙碌了一天，回家给自己和家人做一道简单又美味的菜肴吧！今天分享的这道荷兰豆炒虾仁，绝对是快手又营养的选择，特别适合追求健康饮食的你！😋
首先准备好食材：新鲜的荷兰豆、鲜嫩的虾仁，再加上一些姜片和蒜末，简单几样就能搞定！✨荷兰豆提前焯水，保持翠绿的颜色；虾仁用少许盐和料酒腌制一下，去腥提味。接着热锅凉油，先爆香姜蒜，再放入虾仁快速翻炒至变色，最后加入荷兰豆一起翻炒均匀。调味只需加一点点盐和糖，简单提鲜即可。🔥
出锅前撒上些许葱花点缀，一道清爽可口的荷兰豆炒虾仁就完成啦！🌈这道菜不仅颜值在线，还富含蛋白质和维生素，简直是家常餐桌上的完美选择。快动手试试吧，让家人吃得开心又健康！💕
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