🌟冬瓜薏米猪骨汤——清热祛湿的好选择！💪
发布时间：2025-04-12 22:36:06来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，但湿气依然存在。这时候，来一碗暖暖的冬瓜薏米猪骨汤再合适不过了！🍲 这道汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、健脾祛湿的功效，非常适合家庭日常饮用。💛
首先准备好食材：新鲜的冬瓜、猪骨和薏米是主角，还可以加入几片姜片去腥提香。先把猪骨焯水去血沫，然后将所有材料放入炖锅中，加清水适量。⏰ 开小火慢炖约2小时，直到冬瓜软烂、汤汁浓郁即可。✨
这碗汤喝起来清淡不油腻，汤色清澈透亮。😋 它不仅能帮助排除体内湿气，还能让你感受到家的温暖。快收藏这份来自美食杰的家常做法吧！👩🍳 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，给自己和家人煲上一锅这样的汤，健康又幸福！❤️
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