🌟家常美味豆豉蒜蓉油麦菜的做法✨
发布时间：2025-04-13 02:44:51来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——豆豉蒜蓉油麦菜！😋这道菜色香味俱全，特别适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的油麦菜一把、豆豉一小勺和蒜末适量。先把油麦菜洗净切段，用开水焯一下，这样能保持它的翠绿色泽和脆嫩口感。接着，在热锅中倒入少许油，放入蒜末爆香，再加入豆豉翻炒出香味。把焯好的油麦菜倒入锅中，快速翻炒均匀，最后加点盐调味即可出锅啦！🍴这道菜不仅操作简单，而且富含膳食纤维，非常适合追求健康饮食的你。记得多准备一碗米饭哦，因为这道菜真的太下饭了！🍚💖快试试吧，让家人爱上你的厨艺！
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