🍴早餐新选择！养胃蔬菜粥的家常做法 🍚🍲
发布时间：2025-04-13 15:16:43来源：
每天早上来一碗暖暖的养胃蔬菜粥，不仅简单易做，还能为一天注入满满能量！🌟 美食杰上分享的养胃蔬菜粥做法超全，快来学起来吧～
首先准备好主要食材：大米、胡萝卜、南瓜、西兰花和一些你喜欢的绿叶菜。先把大米淘洗干净，用少量水煮开后转小火慢慢熬煮，直到米粒软糯。接着将切好的蔬菜丁加入锅中，记得先放耐煮的食材哦，比如胡萝卜和南瓜，最后再放入西兰花等易熟的蔬菜。⏰
期间可以适当加点盐调味，也可以根据口味撒些胡椒粉提香。整个过程只需耐心等待约半小时，一锅香气四溢的养胃蔬菜粥就完成啦！💛 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道粥都是全家人的健康之选。✨ 快动手试试吧，让你的早餐更有温度！🍴
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