🌸花旗参石斛煲瘦肉——滋补养生的家常美味🌸
发布时间：2025-04-13 17:02:02来源：
在这个快节奏的时代，健康成为了大家关注的重点。今天给大家分享一道简单又营养的养生靓汤——花旗参石斛煲瘦肉！这道汤品不仅味道鲜美，还能帮助身体补充能量，增强免疫力哦～💪
首先准备食材：新鲜瘦肉500克、花旗参10克、铁皮石斛15克以及适量姜片和清水。先将瘦肉洗净切块，用开水焯一下去血水；接着把花旗参与石斛清洗干净备用。一切就绪后，将所有材料放入炖盅内，加入足量清水，盖上盖子，选择炖煮模式，时间设定为2小时。⏰
随着时间流逝，整个厨房弥漫着浓郁的香气，让人垂涎欲滴。出锅前撒上少许盐调味即可。一碗热腾腾的花旗参石斛煲瘦肉端上桌，色泽清澈、口感醇厚，每一口都充满自然的清香。🍲✨
无论是工作劳累后的放松时刻，还是想要给家人增添一份关爱，这道汤都是绝佳选择。快来试试吧！😋🌟
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