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🌿野菜菜谱 | 春日限定美味💚

发布时间:2025-04-20 15:06:46来源:

春天来了,正是品尝野菜的好时节!今天给大家推荐几道简单又营养的野菜料理,让你在家也能享受大自然的馈赠。👀

第一道是荠菜豆腐汤🍵。将新鲜荠菜洗净切碎,与嫩豆腐一起煮成清汤,加入少许盐和胡椒粉调味,清香扑鼻,暖胃暖心。这道汤不仅味道鲜美,还富含维生素,特别适合全家享用。

接下来是香椿拌鸡蛋🍳。将香椿焯水后切碎,与打散的鸡蛋液混合,倒入热油中快速翻炒,撒上一点生抽提味。这道菜色香味俱佳,是春季不可错过的经典美味。

最后推荐一道凉拌马齿苋🍜。马齿苋富含膳食纤维,具有清热解毒的功效。只需简单焯烫后,加入蒜末、醋和辣椒油拌匀即可,酸辣开胃,非常适合夏日食用。

春天的野菜不仅美味,还能为身体补充丰富的营养,快来试试吧!🍴🌱

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