🌟紫薯西米露——甜蜜的健康之选😋
发布时间：2025-04-20 22:10:45来源：
在这个温暖的午后，来一碗清凉香甜的【紫薯西米露】吧！这道甜品不仅颜值在线，还兼具营养与美味双重享受。🌈✨
首先，准备好食材：新鲜紫薯、Q弹的西米和适量的椰奶或牛奶。先把西米煮至透明状，捞出过凉水备用；接着将紫薯蒸熟捣成泥，加入牛奶或椰奶搅拌均匀，最后混合煮好的西米，再倒入紫薯泥，轻轻搅拌即可。一碗晶莹剔透、色彩诱人的紫薯西米露就完成啦！💃🍚
这道甜品富含膳食纤维，有助于肠道健康，同时紫薯中的花青素还能帮助抗氧化，美容养颜哦～💕无论是作为下午茶还是饭后甜点，都是绝佳选择！快来试试吧，给自己一份简单却幸福的小确幸～💛🍧
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