🎉 3个鸡蛋1把菠菜，光波炉5分钟搞定懒人早餐！ 🥬🍳
发布时间：2025-05-06 04:34:45来源：
忙碌的早晨总是让人头大？别担心，今天教大家一个超简单的光波炉食谱——鸡蛋菠菜杯！只需要3个鸡蛋和一把新鲜菠菜，短短5分钟就能完成，简直是拯救懒癌星人的福音！🌟
首先，将菠菜洗净切碎备用。接着，打入鸡蛋到碗中，加入适量盐搅拌均匀。然后，把切好的菠菜倒入蛋液中混合，搅拌至完全融合。最后，将混合物倒入耐热小碗或杯子中，放入光波炉加热5分钟即可！⏰
出炉后，你会发现鸡蛋变得嫩滑蓬松，菠菜的清香完美融入其中，每一口都充满幸福感。🍃💛 如果喜欢，还可以撒上一些黑胡椒或者奶酪丝增添风味哦！无论是上班前的快速早餐，还是下午茶点心，这道简单又美味的小吃都能满足你的味蕾。😋
快试试吧，让你的厨房小白也能轻松变身美食达人！🍴✨
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