🍴 酸奶燕麦杯的做法 | 早餐界的清新CP
发布时间:2025-05-06 20:02:58来源:
早晨起床,来一份简单又营养的酸奶燕麦杯吧!✨这是一款颜值高、做法简单的健康早餐,适合忙碌的工作日或是周末的悠闲时光。
首先准备好材料:无糖酸奶一碗、即食燕麦片适量、新鲜水果(如蓝莓、草莓或香蕉)、坚果碎(核桃仁、杏仁片)和蜂蜜少许。🌟第一步是将燕麦片铺在杯底,加入一层酸奶,让它们亲密接触。接着撒上切好的水果粒,酸甜多汁的果肉瞬间提升了整体口感。😉第二步可以再加一层燕麦酸奶混合物,最后点缀上坚果碎,增加香脆感。如果喜欢更甜一些,淋上一点蜂蜜就完美啦~🍯
这样一杯层次分明、色彩丰富的酸奶燕麦杯就完成啦!不仅美味还富含膳食纤维和蛋白质,让你活力满满地开启一天!💪快试试吧,记得拍照分享你的作品哦~📸 健康早餐 简单易做 生活小确幸
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