✨秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu的做法_秋葵嫩✨
发布时间：2025-05-07 11:27:33来源：
🍂秋天是丰收的季节，也是尝试新美食的好时机！今天给大家分享一道清新又健康的料理——秋葵嫩豆腐。这道菜色香味俱全，既保留了秋葵的鲜绿脆爽，又融入了嫩豆腐的细腻滑嫩，简直是视觉与味蕾的双重享受！🌟
首先准备食材：新鲜秋葵几根、嫩豆腐一块、蒜末适量和少许生抽。先将秋葵焯水后切片，嫩豆腐切块备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入秋葵翻炒，再轻轻放入豆腐块，小心别弄碎哦！倒入少量清水，加入生抽调味，小火慢炖几分钟让味道充分融合。最后撒上些许葱花点缀，一盘清香四溢的秋葵嫩豆腐就完成啦！🍴💕
这道菜不仅做法简单，而且富含膳食纤维和优质蛋白，非常适合家庭日常或朋友聚餐时制作。快来试试吧，让家人品尝这份来自秋天的美味！🍃💛
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