✨土茯苓煲龟的做法大全😋
发布时间：2025-05-09 01:28:03来源：
土茯苓煲龟是一道兼具美味与养生功效的传统粤菜，深受食客喜爱！😍 其中，土茯苓具有清热解毒、利湿消肿的功效，而龟肉则富含胶原蛋白和多种营养成分，堪称滋补佳品。🤔 下面就为大家分享几种简单易学的做法吧！
首先，准备新鲜龟肉和土茯苓，再搭配红枣、枸杞等辅料。食材清洗干净后，先将龟肉焯水去腥，然后放入砂锅中，加入适量清水。🔥 开小火慢炖约2小时，待汤汁浓郁时，放入土茯苓和其他配料继续熬煮半小时即可。🍲 煲好的土茯苓煲龟汤色清澈，味道鲜美，喝上一碗暖胃又暖心。💛
此外，还可以尝试加入姜片或黄酒去腥提香，让整道菜更加诱人。😋 小贴士：炖煮过程中记得撇去浮沫，保持汤质纯净哦！🌟 无论是家庭聚餐还是日常养生，这道菜都值得一试！🍴
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