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新兵仨月俯卧撑做多少

【新兵仨月俯卧撑做多少】在部队的日常训练中，俯卧撑是一项基础且重要的体能训练项目，尤其对于新兵来说，它不仅是锻炼上肢力量和核心稳定
2025年10月27日 22:59:36

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