JMCMIC

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
  • 什么是舍宾

    【什么是舍宾】“舍宾”(Shaping)是一种结合了运动、饮食与心理调节的综合塑形方法,起源于20世纪80年代的日本。它不仅仅是一种健身方式

    2025年10月06日 15:56:20