五味缘

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
  • 什么是塔巴塔训练法

    【什么是塔巴塔训练法】塔巴塔训练法(Tabata Training)是一种高强度间歇性训练(HIIT)方法,最初由日本科学家星川弘(Izumi Tabata)

    2025年10月22日 03:43:28