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体测前三天要如何训练
【体测前三天要如何训练】在体测前的最后三天，合理安排训练计划对于提升成绩至关重要。这段时间不宜进行高强度训练，而是应以恢复、调整状
2025年09月10日 08:30:58
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【体测前三天要如何训练】在体测前的最后三天，合理安排训练计划对于提升成绩至关重要。这段时间不宜进行高强度训练，而是应以恢复、调整状
