小说相关信息

书名： 未来不迎，当下不杂，既往不恋（当下的力量）

作者： 林然

出版时间： 2023年10月

出版社： 星辰出版社

ISBN： 978-7-123-45678-9

书籍简介：

《未来不迎，当下不杂，既往不恋》是一本关于如何在纷繁复杂的世界中找到内心平静与人生方向的心灵成长小说。主人公林然是一位平凡的年轻人，在经历了事业失败、感情挫折以及家庭变故后，开始重新审视自己的生活。通过一次偶然的机会，他接触到了一位神秘的哲学导师，并在他的引导下踏上了一段自我发现之旅。在这段旅程中，林然逐渐领悟到“活在当下”的真谛，学会了放下对未来的恐惧和对过去的执念，最终实现了内心的蜕变与成长。

书中不仅讲述了主人公的成长故事，还融入了大量关于心理学、哲学以及东方智慧的思想精髓，为读者提供了一种全新的思考方式。无论是在职场竞争中迷失方向的人，还是渴望摆脱情感困扰的人，都能从这本书中获得启发。

自编目录章节

第一部分：迷惘之路

1. 第一章：人生的十字路口

- 描述主人公林然在事业和爱情上的双重挫败。

- 展现他内心的挣扎与迷茫。

2. 第二章：命运的转折点

- 林然意外结识了一位神秘的哲学导师。

- 导师赠予他一本书并留下一句话：“未来不迎，当下不杂，既往不恋。”

3. 第三章：孤独的旅程

- 林然决定暂时离开熟悉的生活环境，踏上一段未知的旅程。

- 开始尝试用新的视角看待周围的一切。

第二部分：智慧之光

4. 第四章：呼吸的力量

- 导师教给林然一种简单的冥想方法——专注于每一次呼吸。

- 这种练习帮助他缓解焦虑，重新聚焦于当下。

5. 第五章：时间的秘密

- 探讨时间的本质以及人们为何总是被过去或未来所束缚。

- 引导读者学会区分“真正重要的事情”和“无关紧要的事情”。

6. 第六章：放下执念

- 分析人类为什么容易陷入对某些事物的执着。

- 提供具体的实践技巧来帮助人们放下不必要的负担。

第三部分：觉醒之旅

7. 第七章：遇见真实的自己

- 林然通过不断反思，逐渐认识到了自己的真实需求与价值观。

- 学会接受自己的不完美，并拥抱变化。

8. 第八章：爱与连接

- 探索人际关系中的沟通障碍及解决之道。

- 讨论如何建立健康和谐的关系网。

9. 第九章：感恩的力量

- 鼓励读者以一颗感恩的心去面对生活中的点滴。

- 分享一些简单却有效的方法来培养感恩的习惯。

第四部分：新生启航

10. 第十章：重新定义成功

- 对传统意义上的“成功”进行重新解读。

- 强调每个人都有自己独特的幸福路径。

11. 第十一章：坚持初心

- 总结全书内容，强调“活在当下”的重要性。

- 鼓励读者将所学应用于日常生活之中。

12. 尾声：未来的可能性

- 展望未来，鼓励大家勇敢地迈出下一步。

- 点明主题：“只有珍惜现在，才能创造更好的明天。”

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