膝盖疼痛可能是身体发出的一个信号，表明可能存在一些健康问题。当您感到膝盖不适时，这可能是以下三种情况之一：

膝盖受伤🏃‍♀️：如果您最近进行了剧烈运动或不慎摔倒，可能会导致膝盖扭伤或拉伤。这种情况下，膝盖会立即出现肿胀和疼痛。

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