挤奶发烧了怎么办 😷✨
发布时间：2025-04-04 14:09:38来源：
最近天气忽冷忽热，很多人都被感冒缠上了，甚至有些妈妈在哺乳期也出现了发烧的情况。那么，当挤奶时发现自己发烧了该怎么办呢？别慌，这里有一些小建议可以帮助你应对这种情况。💪
首先，确认发烧的原因非常重要。如果是普通的感冒或病毒感染引起的发烧，可以多喝水、休息，并适当服用医生推荐的药物。但如果是乳腺炎导致的发烧（比如乳房发红、肿胀、疼痛），就需要特别注意了。此时，继续母乳喂养是安全且必要的，因为这能帮助排出堵塞的乳汁，缓解症状。不过，如果体温过高（超过38.5℃）或者症状持续加重，一定要及时就医哦！🏥
此外，保持良好的卫生习惯也很关键。在挤奶前后记得用温水清洗双手和乳头，避免细菌感染。如果使用吸奶器，也要确保设备清洁无菌。🌈
最后，别忘了给自己一些关爱。生病的时候，情绪也会影响身体恢复。给自己放个假，让家人帮忙分担家务，尽快恢复健康才是最重要的！💖
记住，健康才是最好的“营养品”！💪❤️
宝妈健康 挤奶小技巧 发烧应对指南
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