主动脉硬化是什么意思✨
发布时间：2025-05-08 06:33:44来源：
主动脉硬化是一种常见的血管疾病，指的是主动脉壁因脂肪沉积、钙化等原因逐渐变硬、失去弹性的现象。这种情况会增加心脏负担，可能导致高血压、动脉瘤甚至破裂的风险。年龄增长、不良生活习惯（如吸烟、高脂饮食）和遗传因素都是主动脉硬化的重要诱因。
日常生活中，我们应该注重预防。例如，均衡饮食，减少高脂肪食物摄入，多吃富含纤维的食物；坚持适量运动，增强心肺功能；戒烟限酒，避免对血管造成进一步损伤；定期体检，监测血压和血脂水平。如果出现胸痛、呼吸困难等症状，应尽早就医检查。
主动脉硬化虽然常见，但通过科学管理可以有效延缓其发展。保持健康的生活方式，是守护心血管健康的最佳途径❤️💪。
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