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苜蓿肉的做法

2025-10-16 10:45:30

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苜蓿肉的做法,麻烦给回复

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2025-10-16 10:45:30

苜蓿肉的做法】苜蓿肉是一道经典的中式家常菜,以其鲜嫩的口感和丰富的营养受到许多人的喜爱。这道菜主要以猪里脊为主料,搭配木耳、胡萝卜等食材,口感清爽,味道鲜美,适合日常家庭烹饪。

以下是对“苜蓿肉的做法”的详细总结,包括步骤和所需材料。

一、做法总结

苜蓿肉的做法较为简单,关键在于火候掌握和调味的平衡。制作时需要注意选材新鲜,切片均匀,炒制时间不宜过长,以保持肉质的嫩滑。整体过程分为准备材料、处理食材、炒制等几个步骤。

二、所需材料与步骤(表格形式)

步骤 内容说明
1. 准备材料 - 猪里脊 250g
- 干木耳 30g
- 胡萝卜 1根
- 青蒜或葱 适量
- 生姜 1小块
- 料酒、生抽、老抽、盐、糖、淀粉、食用油
2. 处理食材 - 猪里脊切片,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟
- 干木耳泡发后洗净,撕成小朵
- 胡萝卜切片,青蒜切段,生姜切丝
3. 炒制过程 - 热锅冷油,放入姜丝爆香
- 先下猪肉片快速翻炒至变色
- 加入木耳、胡萝卜继续翻炒
- 调入生抽、老抽、盐、糖调味
- 最后加入青蒜,炒匀即可出锅
4. 成品特点 - 肉质嫩滑,口感爽脆
- 色泽鲜亮,香味浓郁
- 营养丰富,适合搭配米饭

三、小贴士

- 选用猪里脊肉,质地细嫩,不易柴。

- 木耳泡发时间不宜过长,以免影响口感。

- 炒制时火候要快,避免肉质变老。

- 可根据个人口味添加其他配菜,如笋片、青椒等。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味可口的苜蓿肉。不仅适合日常饮食,也是一道适合招待客人的佳肴。

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