【酸菜肉家常做法】酸菜肉是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在北方地区,酸菜炖肉是冬季餐桌上的经典选择。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并附上一份详细的表格,方便查阅。
一、食材准备
- 主料:五花肉 500克、酸菜 300克
- 辅料:姜片 10克、蒜瓣 5瓣、干辣椒 2个(可选)
- 调料:生抽 2汤匙、老抽 1汤匙、料酒 1汤匙、盐适量、白糖少许、食用油适量
二、烹饪步骤
1. 处理食材:
- 五花肉切块,冷水下锅焯水,加入几片姜和料酒去腥,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
- 酸菜用清水冲洗干净,撕成小块备用。
2. 炒香底料:
- 热锅凉油,放入姜片、蒜瓣和干辣椒爆香,加入五花肉翻炒至微黄。
3. 调味炖煮:
- 加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀,再加入适量热水(没过食材),大火烧开后转小火慢炖30分钟。
4. 加入酸菜:
- 放入酸菜继续炖煮15分钟,让酸菜充分吸收肉香。
5. 收汁出锅:
- 根据口味加盐和少许糖调味,待汤汁浓稠后即可关火,装盘食用。
三、注意事项
- 选用肥瘦相间的五花肉,口感更佳。
- 酸菜要提前清洗,避免过咸影响整体味道。
- 炖煮时尽量使用砂锅或厚底锅,能更好地锁住香味。
- 若喜欢辣味,可适当增加干辣椒的数量。
- 喜欢软烂口感的可以延长炖煮时间。
四、总结表格
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 酸菜肉家常做法 |
| 主料 | 五花肉 500g、酸菜 300g |
| 辅料 | 姜片、蒜瓣、干辣椒(可选) |
| 调料 | 生抽、老抽、料酒、盐、白糖、食用油 |
| 烹饪方式 | 炖煮 |
| 烹饪时间 | 约45分钟 |
| 口感特点 | 酸爽开胃、肉质软嫩、汤汁浓郁 |
| 适用人群 | 全家人都适合 |
| 小贴士 | 选用肥瘦相间五花肉,酸菜提前清洗,炖煮时用砂锅效果更佳 |
通过以上步骤和方法,你就可以在家轻松做出一道美味的酸菜肉。无论是搭配米饭还是馒头,都十分下饭,非常适合家庭日常食用。


