为什么女上男下后女方会腰疼🧐
发布时间：2025-05-05 22:18:31来源：
其实这可能与姿势不当有关💃。当女性处于主导位置时，若腰部没有得到良好支撑，长时间保持一个姿势会导致肌肉紧张和疲劳💪。建议使用枕头垫高臀部或膝盖，减轻腰部压力🫂。同时，双方可以尝试多种体位变换，避免单一姿势造成负担🏃♀️。最重要的是沟通哦💬，了解彼此的感受，找到最舒适的节奏❤️。健康第一，快乐第二😉！
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