发烧了用热毛巾敷还是冷毛巾敷好？这些方法要知道 😷🧼
发布时间：2025-05-06 05:03:00来源：
发烧时，很多人纠结该用热毛巾还是冷毛巾敷额头。其实，这取决于具体情况！如果体温过高（如超过38.5℃），建议使用冷毛巾敷额头，帮助快速降温，同时用温水擦拭身体，促进散热。但若体温较低或怕冷，则可以用热毛巾敷额头，帮助舒缓不适感。💡
无论选择哪种方式，记得及时补充水分，避免脱水。此外，物理降温只是辅助手段，若持续高烧不退，请尽快就医，遵医嘱服用退烧药。⚠️记住，发烧可能是身体发出的信号，别忽视潜在病因哦！💪
健康小贴士 发烧护理 科学降温 🌡️💧
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