人正常血压是多少✨
发布时间：2025-05-06 22:26:59来源：
人正常血压是多少？🤔 血压是衡量健康的重要指标之一。一般来说，成年人的正常血压应在收缩压90-120毫米汞柱（mmHg）和舒张压60-80毫米汞柱之间。当收缩压持续高于140 mmHg或舒张压高于90 mmHg时，则可能被诊断为高血压。相反，如果血压低于90/60 mmHg，则可能是低血压的表现。血压受多种因素影响，如年龄、饮食习惯、生活方式等。保持健康的饮食、规律运动和充足睡眠对维持正常血压至关重要。定期监测血压也是预防心血管疾病的关键措施之一。💪 每个人都应关注自己的血压状况，确保身体健康，远离疾病困扰！💧
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